【男の趣味】女性だけの趣味ではない。男性もヨガを趣味に。ヨガを趣味にすると、こんなにも多くのメリットが。
そもそも、ヨガ(yoga)とは? まず初めにヨガ(yoga)とは、呼吸法と全身を動かすポーズを融合した身体技法のことです。 ヨガのメリットには美容効果、健康、自律神経を整えるなどがあります。 ヨガには女性がやるイメージ…
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趣味を探しているひと向けに、社会人になってからボルタリングにはまった経緯を説明します。 会社の友人の誘いで、ボルタリングを始めました。まったく知識も準備もない状態で始めましたが、指導員さんが最初の5回位はほぼ付き添いでの…
映画鑑賞はつまらない・時間がもったいないと思っている人も多いかもしれません。しかし、そんな映画鑑賞には様々なメリットがあります。ここでは、映画鑑賞のメリットやお勧めの時間、環境について紹介していきます。 ★映画鑑賞のメリ…
趣味に打ち込んでいる人を見て、羨ましいと感じている男性は多いのではないでしょうか? 「このまま仕事だけしていて良いのだろうか?」「でも、今更自分に合った趣味を見つけるのは難しい…」 そんな悩みを抱えている男性にオススメな…
昨今のサウナブーム。心と体が整うと言われるサウナの魅力とは?なぜ、世のサウナ好き人間は自らサウナに出向き暑さに耐えるのか?アウディーさん(男性)・ステファニー(女性)男女それぞれの目線でサウナの魅力について聞いてみました…
SUPとはどんなスポーツなのか、SUP初心者の人にとっては何を準備すればいいのか。 SUPを趣味として遊ぼうと考えている人のためにSUPとは何か、準備するもの、大事なことを説明します。 SUPは初心者でも比較的簡単に出来…
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