【大人の趣味】大人のレゴ(LEGO)アーキテクチャーシリーズ。ついお部屋に飾りたくなる世界の建築物をレゴで。
子供の頃、レゴで遊んでいたという方も多いんではないでしょうか?自分は、いろいろな形や色のブロックを自由に組み合わせて自分だけの建物やロボットを作っていた記憶が有ります。そんなレゴ(LEGO)。 大人向けのシリーズが出てい…
子供の頃、レゴで遊んでいたという方も多いんではないでしょうか?自分は、いろいろな形や色のブロックを自由に組み合わせて自分だけの建物やロボットを作っていた記憶が有ります。そんなレゴ(LEGO)。 大人向けのシリーズが出てい…
読書でやる気アップ!! 男性であれば、仕事やプライベートで絶対に負けられない場面ってありますよね。会社でのプレゼン、昇進試験・転職・合コンなどなど。 そんなとき、大事になってくるのが、『自信』です。 もちろんスキルやに能…
今日は睡眠について学んでみよう。皆さん質のいい睡眠はとれていますか? ・寝つきが悪い・夜中に目覚めてしまう・寝ても疲れがとれていない・日中眠くなる など、睡眠の悩みを抱えていないだろうか?睡眠の質が下がると仕事やプライベ…
ちょっと刺激的な漫画『不倫食堂』。 主人公の山寺さんは出張で全国を飛び回るサラリーマン。全国各地の美味しいものを食べつつ、全国各地の人妻とも…男性なら憧れてしまうシーンがいっぱいです。実際にこんな体験したことある方もいら…
いつも『男の自己啓発』をご覧いただきありがとうございます。これからも共に、 自分磨き頑張っていきましょう♪ さて、今回ご紹介するのは、ヤーマンの美容家電!!・メディリフト・メディリフトアイ・毛穴スチーマー 最近、顔のたる…
毎日お仕事お疲様です。 忙しすぎる毎日。食事、お困りではないですか?毎日ファーストフードやコンビニ弁当ばかり食べてません? 健康のこと少しは考えたい。 とは言っても自炊するのはしんどい。 というあなたにおススメなのが、宅…
マスク着用が当たり前になってきた昨今。 ビジネスマンもマスクの着用がマナー化してきました。 少し前までマスクを常に着けて仕事をするなんてちょっと考えられなかったですよね。 マスクを着けずに外出するのも周りの目も気になって…
毎日お仕事お疲れ様です!!働き盛りの男性諸君。最近疲れが溜まってないですか? 20代のときとは違い、『寝ても疲れがとれない』『肩凝りが気になる』『目が疲れやすい』 そう感じている人も多いでしょう。 体のメンテナンスできて…
ホワイトデーのお返しって難しくないですか? 『そもそもバレンタインのお返しって何をあげればいいんだ?』 『こんなものあげたら気持ち悪いと思われないだろうか?』 『センス悪いなと思われたくないな…』 などなど。 色と考えち…
35歳からの大人のファッション。 『年齢にあったオシャレを楽しみたい』『歳をとっても女性からモテたい』『ファッションセンスに自信がない』 そんなあなたにおススメしたのが、公式通販サイト『MR GEORGE』。 こちらのサ…
Bottega Veneta(ボッテガ・ヴェネタ)。 皆さんご存知でしょうか? イタリアを代表する高級ブランド。 Bottega Veneta(ボッテガ・ヴェネタ)と言えば、財布やバックのイメージが強いですよね。イントレ…
最近は終身雇用という形態が崩れ、転職をする人が増えていると言われています。 20代や30代で転職をする人も増えており、実際に転職したいと考えている人も多いのではないでしょうか。しかし、どうやったら良いのかわからないと悩ん…
筋トレを頑張っている皆さんにオススメの商品をご紹介します。 コンビニエンスストアのローソンで販売中の『PROFIT プロフィット』ささみプロテインバーです。 手軽に美味しくプロテイン(たんぱく質)を摂取した方にオススメで…
youtubeで自己啓発。 動画なら寝る前や移動中など隙間時間を有効に利用することができます。また、自己啓発系の動画は音声だけでも十分理解ができます。オーディオブックのように利用するのもありですね。 自己啓発に繋がるオス…
社会人になり仕事に追われる毎日。通勤時間や就寝前に短時間で効率よく英語を学びたいあなたに、紹介したいアプリがスタディサプリ(スタサブ)です。 最近ではテレビのCMでよく目にしますよね♪ スタディサプリ→公式youtube…
酵素とはたんぱく質の種類を指し、主な働きとしては、酵素の種類に合わせて、食材と結合することで効果を表します。酵素のたんぱく質の成分が何か食材と結合する際、消化、吸収、代謝の能力が活性化します。この消化や栄養吸収、代謝の能…
ダイエットを成功させるのであれば、まずは自分の消費カロリーを知ることから始めたほうが良いです。30代の男性であれば基礎代謝量は大体1600kcalから1800kcalくらいです。この基礎代謝量というのは何もしなくても自動…
日々の生活の中で着用している洋服やファッションアイテムを家で洗濯するのは、結構、大変なことですよね。特に男性だと洗濯する手間が面倒なことも多いでしょう。では家で洗濯をする代わりに、クリーニングのサービスを利用するという選…
『靴下』についてこだわりはありますか? 『靴下』ってほぼ毎日履くものですよね!!仕事中やプライベート、就寝中、スポーツをするときなど。 あなたはシーンに合わせて『靴下』を使い分けていますか?あまり目立たないと思って手を抜…
ハッキリ言います。 『髪や肌の汚い男はモテません。』 男性も女性も『清潔感』は非常に大事です。 モテる為に『清潔感』を保ちましょう。 あなたは『清潔感』を保つためにどういった努力をしてますか? そもそも『清潔感』とは何か…
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